Márton Judit

Funkcionális edző kezdőknek és haladóknak

2 éve dolgozom edzőként, Pápa és környéke a fő területem. Minden edzésterv állapotfelméréssel indul: mozgásminta, terhelhetőség, előzmények. Fő fókuszom a sportteljesítmény javítása, de dolgozom általános erőnléti programokkal is. Írj bátran, ha kérdésed van — a kezdéshez nem kell előképzettség.